Odżywki białkowe są wręcz obowiązkowym suplementem diety wśród sportowców. Białko odpowiedzialne jest bowiem za prawidłową budowę mięśni oraz ich regenerację. Na rynku dostępnych jest wiele różnych odżywek białkowych. Rodzaje odżywek białkowych Jedną z najpopularniejszych odżywek białkowych jest białko serwatkowe. Pochodzi…
W jaki sposób można szybko zwiększyć masę mięśniową?
Każdy, kto pragnie mieć sylwetkę rodem z czasopism dla kulturystów powinien przede wszystkim radykalnie zmienić swoje nawyki żywieniowe. Kolejną bardzo ważną sprawą jest karnet na siłownię. Bez tych dwóch rzeczy robionych równolegle nie ma nawet co marzyć o tym, że…
Jakie właściwości ma askorbinian sodu?
Askorbinian sodu to jeden z najpopularniejszych suplementów diety z witaminą C, dlatego też warto dokładnie mu się przyjrzeć. Preparat ten jest idealnym wyborem przede wszystkim dla tych osób, które są na diecie ubogiej w witaminę C. Jakie właściwości ma askorbinian…
Jakie zalety ma dmso?
DMSO Dimetylosulfotlenek to bardzo popularny lek naturalny, który może pomóc przy wielu różnorodnych chorobach. DMSO od bardzo wielu lat stosowany jest na przykład przy zapaleniu stawów. Mowa tutaj oczywiście o magicznych maściach i specjalnych żelach, które mają właściwości przeciwzapalne. Mało…
Plastry na korzonki
Osoby, które miały styczność z bólem tzw. korzonków, doskonale zdają sobie sprawę z tego, że dolegliwość ta jest wyjątkowo uciążliwa, i niestety lubi powracać. Choć znanych jest kilka różnych metod zapobiegania bólowi korzonków, to nie w każdym przypadku się one…
Olej konopny – właściwości i szerokie zastosowanie
Olej konopny jest coraz bardziej dostępny i powszechny. Z powodzeniem można go kupić w sklepie spożywczym jako dodatek do potraw oraz w sklepie ze zdrową żywnością jako suplement diety. Olej konopny staje się również coraz bardziej widoczny w składach kosmetyków…
Ziemia okrzemkowa w kosmetyce
Kosmetyka to dziedzina, która osiągnęła już wiele sukcesów i zyskała sobie sporo sympatyków, głównie kobiet. Panie dbające o swój wygląd coraz chętniej, często sięgają po substancje upiększające, wspomagające i działające zbawczo na ciało lub twarz. Niestety składnikami proponowanych na sklepowych…
Prawda o cukrze i candida support
Gluten, nabiał, cukier – winowajców złego stanu zdrowia jest wiele. Nie trzeba szukać ich tylko i wyłącznie w żywieniu. Winny jest także stres, zbyt szybkie tempo życia, niedobór snu. Prawda o problemie Objawy choroby łatwo przegapić w natłoku codziennych obowiązków….
Z czego wynika bezsenność?
Zaburzenia snu stają się powoli najczęściej występującą dolegliwością wśród ludzi. Nic zatem dziwnego, że w sieci pojawia się coraz to więcej różnego rodzaju poradników, na temat tego jak sobie z tym problemem radzić. Większość z nich jest niestety całkowicie nieprzydatna,…
Susz konopny – waporyzować, czy nie?
Waporyzacja oznacza doprowadzanie substancji do temperatury, w której ulega ona parowaniu. Dotyczy to również odparowywania substancji aktywnych z ziół i wchłanianiu ich przez organizm. Jest to bardzo popularna metoda przyjmowania suszu konopnego. Alternatywą dla tego procesu jest tradycyjne spalanie. Jest…