Wpisy

Opublikowane w

Dlaczego warto wybrać olej konopny w kapsułkach?

olej konopny w kapsułkach

Największą zaletą tego rozwiązania jest pewność w kwestii przyjmowanych dawek. Waporyzowanie suszu CBD, przyjmowanie kropli czy olejów CBD lub stosowanie maści konopnej nie daje nam 100 procentowej pewności na temat przyjmowanej dawki, ze względu na sposób produkcji tych preparatów. Każda kapsułka CBD ma w sobie zawsze konkretną dawkę, co ułatwia nam dobór dawkowania i sprawdzenie jak nasz organizm zareaguje na konkretne ilości. Przyjmowanie olejów może również sprawiać trudności ze względu na swój charakterystyczny gorzki smak, który nie wszystkim przypadnie go gustu. Jest to, więc rozwiązanie polecane osobom z wrażliwością smakową.

Czytaj dalej „Dlaczego warto wybrać olej konopny w kapsułkach?”
Opublikowane w

Zapalenie dróg moczowych można pokonać ziołami

Zapalenie dróg moczowych to schorzenie, które dotyka nie tylko kobiety, choć to one najczęściej na nie cierpią. Objawy są zawsze charakterystyczne. Ból, pieczenie przy oddawaniu moczu, częstomocz. Nierzadko pojawia się też wysoka temperatura ciała. Nierzadko też zauważalny jest krwiomocz, który może świadczyć o tym, że w nerkach są kamienie, które się przesuwają, kalecząc je. Jak leczyć zapalenie dróg moczowych? Przy poważnych objawach i wysokiej temperaturze, konieczna jest wizyta u lekarza. Drobne objawy i nawracające ale niewielkie zapalenia dróg moczowych można zatrzymać, stosując odpowiednie zioła moczopędne i bakteriobójcze.

Jakie zioła moczopędne są warte uwagi?

Działanie moczopędne wykazuje wiele ziół. Przy zapaleniu dróg moczowych, konieczne jest jednak stosowanie takich, które również mają właściwości bakteriobójcze i wzmacniające organizm. Przykładem tu są takie zioła jak:

Pokrzywa

Suszone liście pokrzyw zalewa się wrzątkiem, przykrywa i pozostawia, by herbatka była silniejsza. Po odcedzeniu herbatki z liści, można ją pic nawet kilka razy dziennie. Pokrzywa nie tylko ma działanie moczopędne ale i uzupełnia braki wielu składników mineralnych

Dziki bez

Kwiaty z dzikiego bzu także można suszyć. Wysuszone i pokruszone wystarczy wsypać do szklanki lub kubka i zalać wrzątkiem, by powstała bardzo zdrowia i jednocześnie smaczna herbatka. Także wykazuje działanie moczopędne i pomaga oczyścić układ moczowy z niepotrzebnych, chorobotwórczych bakterii. Dziki bez często stosowany tez jest na przeziębienie, ogólnie wzmacnia organizm i dostarcza mu wielu ważnych dla zdrowia składników. Przy leczeniu zapalenia układu moczowego jest bardzo skuteczny. Co ważne, herbata z dzikiego bzu jest w pełni bezpieczna, można ją pić nawet kilka razy dziennie.

Spożywanie odpowiedniej ilości płynów jest bardzo ważne

Przy ziołach moczopędnych (tutaj), bardzo istotne jest spożywanie odpowiedniej ilości płynów. Jeśli mają pomóc wydalić mocz, muszą mieć co. Nigdy więc nie należy pić herbat moczopędnych ani zażywać leków o tym działaniu, jeśli poziom płynów w organizmie jest niski. W takiej sytuacji powstaje duże ryzyko odwodnienia organizmu i chorób z tym związanych, w tym trwałego pogorszenia stanu nerek. Zawsze więc przy zażywaniu leków moczopędnych i piciu ziół o tym działaniu, trzeba wypijać co najmniej 2,5 litra płynów w ciągu doby.

Przy zapaleniu układu moczowego, bardzo ważne jest też dbanie o siebie, unikanie przeziębiania się i nadmiernego ochładzania ciała. Odpowiedni do pogody ubiór, powinien być więc czymś oczywistym.

Opublikowane w

Poduszka ortopedyczna do siedzenia – co warto wiedzieć?

Poduszka ortopedyczna do siedzenia to podkładka pod pośladki, której zadaniem jest zapewnienie prawidłowego ułożenia sylwetki. Na rynku dostępne są poduszki piankowe lub tak zwane sensomotoryczne. Te drugie wykonane są ze specjalnego, antypoślizgowego tworzywa i wypełnione powietrzem. Pozwala to na dynamiczne siedzenie, czyli takie, które polega na balansowaniu ciałem na miękkiej powierzchni i odciążaniu kręgosłupa. 

Czytaj dalej „Poduszka ortopedyczna do siedzenia – co warto wiedzieć?”
Opublikowane w

Mycie i czyszczenie wirówki laboratoryjnej

Konserwacja sprzętu laboratoryjnego nie jest wbrew pozorom taka prosta. Przykładem może być wirówka laboratoryjna, której mycie i czyszczenie powinno być wykonywane przy użyciu specjalistycznego sprzętu myjącego oraz bardzo specyficznych i rzadko dostępnych na rynku detergentów. Gdzie nabyć detergenty do czyszczenia wirusów laboratoryjnych? Okazuje się, że tylko specjalistyczna sklepy prowadzą tego typu sprzedaż.

Czytaj dalej „Mycie i czyszczenie wirówki laboratoryjnej”
Opublikowane w

Niezwykła moc naturalnych probiotyków

Probiotyki są mikroorganizmami, które pozytywnie wpływają na nasze zdrowie. Każdy, kto cierpi z powodu deficytu probiotycznego, może sięgnąć po gotowe wyroby medyczne z apteki lub naturalne probiotyki, które występują w wielu produktach spożywczych.

Probiotyk – czym jest i jak działa?

Zgodnie z definicją podaną przez Światową Organizację Zdrowia WHO, probiotykiem nazywa się żywe mikroorganizmu, które podawane w odpowiednich ilościach, pozytywnie wpływają na zdrowie człowieka.

Probiotyki, jako wyroby medyczne, różnią się od siebie pod względem składu. Niektóre z nich zawierają w swoim składzie pojedyncze szczepy bakterii kwasu mlekowego, szczepy drożdży czy pleśni, inne zaś mogą stanowić kombinację bakterii kwasu mlekowego z wyselekcjonowanymi szczepami drożdży.

Gdzie szukać naturalnych probiotyków?

Probiotyki w formie gotowych wyrobów medycznych to świetna opcja dla osób, które potrzebują w szybkim czasie uzupełnić deficyt probiotyczny, na przykład tuż po przebytej kuracji antybiotykowej. Niemniej jednak ludzki organizm potrzebuje nieustannego dostarczania produktów probiotcznych w celu zachowania równowagi flory bakteryjnej w jelitach.

W tym przypadku świetnie sprawdzą się naturalne probiotyki z Evita Sklep występujące w wielu powszechnie lubianych produktach spożywczych. Bogatym źródłem naturalnych probiotyków są przede wszystkim sfermentowane produkty mleczne, takie jak kwaśne mleko, kefir czy jogurt.

Z pewnością każdy słyszał o niezwykłej mocy kiszonek, po które chętnie sięgamy zwłaszcza w okresie jesienno-zimowym. Wprowadzenie kiszonek w okresie zwiększonej zachorowalności do diety to świetna decyzja, ponieważ zawarte w nich probiotyki nie tylko regulują prawidłową pracę jelit, ale także działają prozdrowotnie na cały organizm, co skutkuje wzmocnieniem układu odpornościowego.

Kiedy należy sięgnąć po probiotyk?

O ile po probiotyki syntetyczne sięgamy często podczas kuracji antybiotykowej, o tyle produkty bogate w naturalne probiotyki powinny na stale zostać włączone do naszej codziennej diety. Zawsze należy pamiętać o tym, że zdrowie całego organizmu zaczyna się w jelitach.

Opublikowane w

Jak przygotować się do odpowiedzialnego rodzicielstwa?

Idealny rodzic nie istnieje. Każdy jeden chce jednak dążyć jak najbliżej do ideału. Szczególnie w przypadku przygotowań do powitania pierwszego potomka, rodzice stawiają sobie wygórowane wymagania. Często nie są w stanie im sprostać w późniejszej opiece nad dzieckiem. Oczywiście warto wszystko zaplanować – nie ma jednak sensu szukać drogi, by być idealnym. Wybór odpowiednich kosmetyków, akcesoriów czy sprzętów nie definiuje ludzi, jako doskonałych rodziców. Ważne jest dbanie o komfort swój oraz dziecka.

Czytaj dalej „Jak przygotować się do odpowiedzialnego rodzicielstwa?”
Opublikowane w

Wyposażenie gabinetów lekarskich – dwie fundamentalne kwestie

Kiedy mowa o gabinecie lekarskim, większości ludziom miejsce to powinno kojarzyć się z czystością, profesjonalizmem oraz fachowym, niezbędnym wyposażeniem. To ostatnie właśnie, czyli wyposażenie gabinetów lekarskich, stanowi jedną z najbardziej kluczowych kwestii, kiedy przychodzi nam ocenić poziom jakiegoś gabinetu. Rodzaj używanego tam sprzętu oraz jego wygląd i jakość bezpośrednio oddają charakter danego miejsca. 

Czytaj dalej „Wyposażenie gabinetów lekarskich – dwie fundamentalne kwestie”
Opublikowane w

Jaki jest prawidłowy poziom cukru we krwi?

Obecnie coraz więcej osób choruje na cukrzycę. Jest to spowodowane przede wszystkim prowadzeniem niezdrowego trybu życia. Takie osoby powinny koniecznie regularnie kontrolować swój poziom cukru. Jak to zrobic o czym należy pamiętać?

Jak zbadać prawidłowy poziom cukru?

Otóż do tego niezbędny będzie zakup odpowiedniego urządzania, które nosi nazwę glukometr. Obecnie zakupić go można na wielu stronach internetowych, jednak jest on także spotykany w dobrych aptekach. Jest to pomocne rozwiązane, szczególnie dla osób starszych, które nie są tak obeznane w obsłudze telefonów i Internetu. Nie jest to drogi sprzęt. W dodatku czasami zdarzają się sytuacje, kiedy to jest on w stu procentach refundowany przez producenta. Jak zatem wygląda badanie poziomu cukru? Otóż można wykonać tą czynność bez problemu w domu. Wystarczy tylko przyłożyć palec do urządzenia. Nastąpi wtedy delikatne ukłucie i pojawi się kropla krwi. Urządzenie pokazuje poziom cukru, jaki obecnie znajduje się we krwi. Jaki jest prawidłowy wynik? Powinien mieścić się on w granicach 70-99 mg/dl (3,9– –5,5 mmol/l). Przed przystąpieniem do wykonania badania trzeba pamiętać o tym, że najlepiej jest mierzyć cukier na czczo. Co to oznacza? 8 godzin przed wykonaniem pomiaru nie powinno się nic jeść ani pić. Wskazana jest tylko i wyłącznie woda. Oczywiście pomiar taki można także wykonywać w ciągu dnia, jednak tutaj należy mieć na uwadze fakt, że poziom cukru po zjedzeniu obiadu czy śniadania może być znacznie wyższy.

Kto powinien często sprawdzać cukier?

Oczywiście osoba zdrowa może regularnie monitorować swój poziom cukru. Jednak zdecydowanie osoby chore na cukrzycę powinny regularnie przeprowadzać takie badania. Kobiety ciężarne również powinny badać się dość często. Regularne sprawdzanie poziomu cukru we krwi powinno także dotyczyć osób po czterdziestym roku życia, które borykają się z nadwagą czy otyłością. Prawidłowy poziom cukru jak można sprawdzić na lekinatury.pl zależ bowiem od wielu czynników. Czasami może pojawić się niedobór. Jednak nie oznacza to od razy poważnej choroby. Czasami taka sytuacja może być spowodowana długotrwałym stresem czy niedożywieniem. Jednak jeśli wynik taki utrzymuje się przez dłuższy okres, to warto skonsultować to z lekarzem.

Spożywanie dużej ilości cukru może doprowadzić do poważnych problemów. Czasami lepiej jest stosować naturalne zamienniki cukru lub starać się całkowicie wyeliminować go z codziennej diety. Osoby, które mają problem z prawidłowym poziomem cukru powinny uważać ze spożywaniem alkoholu czy jedzeniem ziemniaków bądź słodkości.